Video: Vegetarian dietasi kasallik xavfini oshiradi
2024 Muallif: Cody Thornton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 12:47
Uzoq vegetarian dietasi irsiy o'zgarishlarga olib kelishi mumkin, bu esa kontraktatsiya xavfini oshiradi saraton, Nyu-Yorkdagi Kornell universitetining butun dunyo bo'ylab turli populyatsiyalarning genetik profillari va an'anaviy ovqatlanishlarini taqqoslagan tadqiqotini qo'llab-quvvatlaydi.
O'zgartirilgan genning ta'siri, o'simlik yog'lariga boy parhez bilan birgalikda, yallig'lanish va degenerativ kasalliklar ehtimolini oshirishi ma'lum bo'lgan archidon kislotasini ishlab chiqarishdir.
Avstriyaning Grats tibbiyot universiteti tomonidan o'tkazilgan va Plos One ilmiy jurnali tomonidan nashr etilgan qizg'in reaktsiyalarga sabab bo'lgan yangi tadqiqot vegetarianlar va vegetarianlar hammadan oziqlanadigan hayvonlarga qaraganda tashvish va depressiya kabi kasalliklar, allergiya va kasalliklarga ko'proq moyil ekanligini ko'rsatadi..
Va bu sog'lom turmush tarziga qaramasdan.
Nisbatan past xolesterin va yog 'miqdori va to'liq donli parhez bilan tavsiflangan vegetarian dietasi allergiya, saraton va ruhiy kasalliklarning ayrim turlarining boshlanishiga yordam beradi.
Tadqiqot 330 vegetarian, 330 hammaxo'r, 300 ta go'shtdan ko'ra ko'proq sabzavot va 300 ta ko'proq go'shtni o'z ichiga olgan dietaga ega bo'lgan 1320 kishidan iborat bo'lib, teng taqsimlangan (jinsi, yoshi va ijtimoiy kelib chiqishi o'rtasida) namunasi bo'yicha o'tkazildi.
O'rtacha vegetarianlar jismoniy faolroq, kamroq chekadilar va spirtli ichimliklarni kamroq iste'mol qiladilar, BMI pastroq va yuqori iqtisodiy maqomga ega.
Shuning uchun bir qarashda ular yaxshiroq va sog'lom yashayotganga o'xshaydi.
Ammo tadqiqot natijalariga ko'ra, ular allergiyaga ko'proq duchor bo'lishadi, yurak xuruji 50% ga va saraton kasalligi 50% ga oshadi.
Ular, shuningdek, omnivorlardan ko'ra ko'proq kasalliklarga, surunkali kasalliklarga, tashvish va depressiyaga moyil.
JSST (Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti) olimlari yaqinda qizil go'sht va kolbasa iste'molini saraton kasalligi bilan bog'lashdi, shuning uchun ham Grats tibbiyot universiteti tomonidan olib borilgan tadqiqot ko'plab bahs-munozaralarga sabab bo'ldi.
Ammo tadqiqotchilar ularning tadqiqotlari hech kimning manfaatlariga mos kelmasligini, go'sht ishlab chiqaruvchilarning qabulxonasiga ham tegishli emasligini aniq ko'rsatdi.
Tavsiya:
Uzoq vegetarian dietasi saraton xavfini oshiradi
Kornel universiteti olimlari tomonidan o‘tkazilgan tadqiqotga ko‘ra, cho‘zilgan vegetarian dietasi saraton kasalligiga chalinish xavfini oshiradigan genetik o‘zgarishlarga olib kelishi mumkin
Qizil go'sht: hatto o'rtacha iste'mol qilish ham saraton xavfini oshiradi
Academic.oup.com saytida chop etilgan va The Guardian tomonidan e'lon qilingan yangi tadqiqot qizil go'shtni o'rtacha iste'mol qilish ham saraton xavfini oshirishi mumkinligini tushuntirdi. Sog'liqni saqlash va ijtimoiy yordam departamenti (DHSC) 90 grammdan ortiq qizil yoki qayta ishlangan go'sht (jumladan, jambon, bekon va kolbasa) iste'mol qiladigan har bir kishiga […]
Kaltsiy va D vitamini qo'shimchalari yurak xuruji xavfini oshiradi
Annals of Internal Medicine jurnalida kaltsiy va D vitamini qo'shimchalari yurak xuruji xavfini qanday oshirishi mumkinligini ko'rsatadigan yangi tadqiqot e'lon qilindi
Achchiq ovqatlar demans xavfini oshiradi, deydi Xitoy tadqiqoti
Doha universiteti tomonidan xitoyliklar ustida olib borilgan tadqiqotlar ogohlantiradi: achchiq ovqat aqldan ozish xavfini oshirishi mumkin
Vegetarian dietasi: tadqiqotga ko'ra, sinish xavfini 43% ga oshiradi
BMC Medicine jurnalida e'lon qilingan yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, vegetarian dietasi kaltsiy va protein miqdori kamligi sababli sinish xavfini 43% ga oshiradi